【プロフィール】

 

パーソナルトレーニングルーム

BSpico(びーえすぴこ)トレーナー

星野一徳(ほしのかずのり)

 

知多半島初!

美姿勢づくり専門、腰痛克服で人生を変えるパーソナルトレーナー

 

1978年、西尾市に生まれる。

海あり山ありの田舎で、サッカーとテレビゲームが好きな素朴な少年時代を過ごす。

  

アルバイトとして働いていたスポーツクラブに社員として採用され、就職。

担当するプログラムはいつも定員越えの人気トレーナーとなる。

 

その後、自身が「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されたことをきっかけに身体の仕組みに興味を持ち、休日を返上して接骨院などで開催される勉強会にも参加、独学で勉強を続ける。

 

クラブ内にパーソナルトレーニングを初めて導入、

一人一人に合った正しいトレーニングの重要性を伝え、

会員様から「お医者さんに聞くより星野さんに聞いた方が早い」と言われるほど信頼を得る。

 

28歳で加圧トレーニングクラブボディスタジオの設立に参加、

半田店の店舗責任者としてのべ4万人を指導し、

東海地区ナンバー1クラスの加圧トレーニングスタジオに成長させる。

  

2014年、

運動が苦手な人や初めて運動をする人にも安心して通ってもらえるスペースを提供しようと、

半田市乙川に「パーソナルトレーニングルームBSpico」を開業。

当初は「腰痛専門」を掲げてスタートしたが、現在では紹介や口コミにより、

体力の低下に危機感をもつ中高年、体型の崩れに悩む女性たちから、

ランナーやボクサーなどのアスリートまで、多くの人が通うスタジオとなる。

 

成果が出て、かつ楽しいトレーニングに定評があり、

身体の不調に悩まされていた人や今まで運動が続いたことがなかった人の救世主となっている。

 

 

趣味

 読書、ランニング 

 

保有資格

 アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士

 日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

 日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー

   アスリートスペシャリスト

   シニアスペシャリスト

 adidas認定ジム&ランインストラクター

 

 

【トレーナーからあなたへ】

 

私の願いは

身体を動かす楽しさや喜びを1人でも多くの方に体験(体感)していただくことです

 

運動が苦手な方が、運動を楽しいと感じること

 

運動をしたことのない方が、運動をして身体の変化を感じること

 

運動を続けられたことのない方が、運動を続けられるようになること

 

スポーツを楽しんでいる方が、ケガのないよう続けられること

 

一生懸命スポーツをしている方が、もっともっと上手になること

 

そんなあなたのかかりつけトレーナーになるべくBSpicoをopenしました

 

身体はもっともっと良くなります

ご来店お待ちしております

 

 

星野

 

腰痛改善のストーリー

 

サッカーをしていた学生時代からの腰痛持ちで、

26歳の時、激痛が走り、ついに「腰椎椎間板ヘルニア」と診断がつきました。

5つの腰椎椎間板のうち3つが飛び出てしまった状態でした。

 

まったく動けず、足の感覚もほとんどなく、

「このまま歩けなくなるのかな?」と思った強烈な不安を覚えています。

 

その後、独学で学び、自身の身体で実験を重ね、

現在はマラソンや山登り、フットサルなど、なんでも楽しめる身体になりました。

 

もちろん今でも右足の筋力低下や軽い神経障害はあります。

飛び出てしまった椎間板を完全に元に戻すことはできません。

 

しかし、私はもう

腰痛のせいでやりたいことをあきらめるということはありません。

なんでもできるからです。

 

 

「腰痛が良くなる」ということは、ただ痛みがとれることではありません。

あなたがいつ起きるかわからないぎっくり腰を心配しながら生活しているのなら

それは「腰痛が治っていない」ということなのです。

「腰痛が良くなる」というのは、

 

腰のことを気にせずに生活できるようになるやりたいことができるようになる

 

ということなのです。

だからこそ、あなたにも、腰痛のためになにかをあきらめて欲しくはないのです。

 

 

あなたのやりたいことはなんですか?

 

庭の手入れ?

ドライブ?

ゴルフ?

ランニング?

海外旅行?

子どもと思いっきり遊んであげること?

 

ぜひその目標を叶えましょう。

 

あなたの身体はあなたの一部です。

 

あなたが動けば、必ず結果が変わります。